Nos pieds sont les plus malmenés. Essentiels pour notre équilibre, ils sont l’une des parties de notre corps les plus maltraitées. Des chaussures inconfortables, des activités sportives quotidiennes, les joies de la marche à pied, tous ces facteurs altèrent la santé de nos pieds. Le climat est aussi un facteur extrêmement influent sur leur santé. En été, les nu-pieds nous permettent de supporter les grosses chaleurs mais malheureusement ils affectent considérablement nos pieds. Il est fréquent après la période estivale de constater l’apparition de cors et de peaux sèches. Les dermatologues recommandent d’effectuer une pédicure comme soin des pieds avant l’arrivée de l’été.
Où se rendre pour faire un soin des pieds ?
Aller chez le podologue ou chez l’esthéticienne pour effectuer un soin des pieds n’est pas un reflexe courant. La pédicure est moins pratiquée que la manucure. La pédicure est un terme galvaudé, on l’utilise uniquement pour signifier le soin des pieds mais la pédicurie fait partie du secteur paramédical et s’adresse plus particulièrement aux pathologies du pied. Il est important de dissocier ces deux activités.
- Chez l’esthéticienne : vous pouvez vous rendre dans un institut de beauté pour effectuer un soin des pieds ou une pédicure. De nombreux instituts comme Body’minute vous proposent un soin « beauté des pieds » alliant soins relaxant et hygiène des pieds. Vous pourrez bénéficier d’un gommage, d’une hydratation profonde, d’un ponçage et d’une coupe d’ongles. Tous ces soins vous seront prodigués avec des massages et des bains de pieds. Pour la pédicure, il s’agira d’un soin « beauté des pieds » offrant une coupe des ongles et des cuticules avec, selon vos envies, une pose de vernis ou de vernis semi-permanent.
- Chez le podologue : en vous rendant chez un podologue cela signifie que vous êtes davantage en recherche de traitement. Le podologue peut traiter les pathologies sévères mais aussi les petites affections. Si vous souhaitez avoir de jolis pieds sans cors ou durillons, prenez rendez-vous chez un podologue. Il pourra vous proposer une pédicure en profondeur plus durable et plus efficace que celle proposée dans un institut de beauté.
Comment réaliser un soin des pieds à la maison ?
Réaliser un soin des pieds chez soi c’est facile. Si vous avez l’habitude de réaliser un soin visage quotidiennement vous vous apercevrez que c’est pareil pour vos pieds. Régulièrement vous pouvez poncer vos pieds afin de retirer la corne. N’hésitez pas à acheter un soin gommant chez Auchan pour réaliser un gommage une fois par semaine. Comme pour tout le reste de votre corps, il est important d’hydrater vos pieds régulièrement. N’oubliez pas de couper, de limer et de polir vos ongles pour préserver leur brillance et bénéficier d’une pousse régulière.
Si vous êtes adepte de la marche, vous pouvez appliquer sur vos pieds un couche importante de crème hydratante avant d’enfiler vos chaussettes, malgré une sensation quelque peu désagréable, cela permettra à vos pieds de rester hydratés et en bonne santé. La nuit est aussi le moment le plus propice pour effectuer un soin hydratant en profondeur pour vos pieds. Badigeonnez vos pieds de crème hydratante et enfilez des chaussettes avant d’aller dormir. Vous verrez dès le lendemain matin le résultat !
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