Vous avez quelques kilos en trop et vous désirez les perdre vite et bien ? Mais lorsque l’on a du poids à perdre, il est préférable d’être soutenu et suivi pour un meilleur résultat. C’est d’ailleurs le rôle des applications. Certaines vous assurent un calcul précis des calories à perdre dans le cadre de votre régime minceur lorsque d’autres jouent le rôle de coach sportif.
Sports Tracker : une application complète pour un régime minceur sur-mesure
Cette application minceur est disponible sur Smartphone et est spécialisée dans la remise en forme et le fitness. Cette dernière peut être utilisée en randonnée, à vélo, en courant ou à ski. Très complète, diverses options sont disponibles sur cette application : altitude, vitesse, tracé du parcours, fréquence cardiaque. En parallèle d’une alimentation saine et équilibrée, Sports Tracker est donc très pratique dans le cadre d’un régime minceur.
Mon Coach Minceur : un vrai coach au quotidien
Véritable allié, Mon Coach Minceur a le pouvoir de motiver au quotidien. Très polyvalente, cette application sert de journal intime spécial régime minceur et de calculateur de calories. Car en plus de perdre du poids, il est tout aussi important d’évaluer son évolution, cette application met à disposition de ses utilisateurs une courbe de poids personnalisée. Pour un accompagnement complet, il est aussi possible de recevoir des alertes par SMS qui ont pour but de motiver et d’éviter les écarts. Cette application est disponible sur iTunes et Android Market.
My Fitness Pal : un accompagnateur en temps réel
Vous venez de manger votre repas et vous souhaitez connaître le nombre total de calories avalées ? Demandez-le à My Fitness Pal directement sur votre iPhone ou Smartphone. Cette application vous donnera le résultat en deux-trois clics seulement. La base de données de cette application est très riche : plus de 4 millions d’aliments sont enregistrés. Il vous suffit simplement de renseigner les aliments que vous avez consommés et vous connaîtrez, en quelques secondes, le nombre de calories que vous venez d’avaler. My Fitness Pal vous informe donc sur la nourriture bonne et moins bonne dans le cadre de votre régime minceur.
Régime minceur : l’aspect social est tout aussi important
Un régime efficace passe aussi par un accompagnement, un soutien de ses amis et proches. Avec My Fitness Pal, vous pourrez ainsi encourager des amis adeptes de cette application et recevoir, à votre tour des encouragements de leur part.
Minceur Pocket : une application en vidéo
Minceur Pocket est une application qui met à votre disposition des recettes de chefs, des conseils nutritionnels et des exercices de gymnastique. Avec Minceur Pocket, tout est réuni pour un régime minceur optimal. Si vous tombez sur une vidéo qui vous plaît, vous pourrez la partager sur Facebook avec vos amis et proches. Vous pouvez télécharger cette application directement sur iTunes.
Seven : un coaching en 7 minutes
Le titre de cette application est très explicite : elle vous offre un coaching sportif quotidien de 7 minutes pour perdre du poids et obtenir un ventre plat. Sur votre Smartphone, vous pourrez retrouver 12 exercices de 30 secondes chacun avec une pause de 10 minutes entre chaque.
Le service d’assistance téléphonique proposé par detax.fr n’est pas le service client de la marque Régime minceur : l’aide des applications. Nos télé-opérateurs appartenant au service de renseignement du 118 412, peuvent vous mettre en relation avec celui-ci Ou vous donner le numero de telephone du service client direct.
