Pour se préparer à l’hiver, démarrer une cure detox citron vous fera le plus grand bien ! Les bienfaits du citron ne sont plus à prouver. Le citron est idéal pour la perte de poids et aide à une meilleure digestion si vous êtes victime de troubles digestifs. Connu pour ces vertus détoxifiantes, il vous permettra de garder la forme même sous la grisaille hivernale. Ses propriétés brûle-graisse et dépuratives seront vos meilleurs alliés si vous souhaitez perdre du poids avant les fêtes ! L’objectif est de profiter de l’intégralité des vertus du citron pour préparer notre organisme à faire face à la froideur hivernale. Pour commencer un régime citron vous devez garder une alimentation saine et équilibrée même si les fêtes de noël approchent à grand pas !
Detox citron : un régime minceur facile et efficace
Commencer un régime citron vous permettra d’éliminer les toxines dans votre organisme et de retrouver un équilibre digestif. Le citron élimine les toxines grâce à son acide citrique. Plein de vitamine C il brûle les colories et les kilos superflus tout en régulant votre digestion. Afin de purifier votre organisme vous pouvez entamer une cure detox citron.
Pour une journée cure detox vous devez :
- Au petit déjeuner: diluer un jus de citron dans un verre d’eau chaude.
- Au déjeuner : assaisonner vos salade ou vos plats avec du jus de citron.
- Au goûter : boire un verre de citronnade pour accompagner votre goûter.
- Au dîner : continuer à assaisonner vos plats avec du jus de citron.
- Au coucher : avant d’aller vous couche diluez à nouveau du jus de citron dans un verre d’eau chaude. Buvez-le deux heures avant de dormir.
Une cure detox citron peut durer jusqu’à trois semaines, ce régime minceur est extrêmement efficace. Vous pourrez constater les effets dès la première semaine ! Ce régime vous permettra de vous sentir en pleine forme grâce à une alimentation saine et équilibrée. Vous pouvez vous inscrire dans la salle de sport Amazonia plus proche de chez vous, pour un résultat deux fois plus efficace.
Detox citron : les avantages
La cure detox citron propose de nombreux avantages.
Ce cocktail de vitamines vous permettra de démarrer la journée en pleine forme ! N’hésitez pas à joindre dans votre régime détox des amandes comme collation. Si vous faites de la rétention d’eau, le citron est un drainant naturel, idéal pour perdre du poids. Grâce à sa vitamine C vous pourrez faire du sport, aller au travail sans subir de baisse d’énergie tout au long de votre journée. Avec cette cure vous ne serez jamais démotivé car vous ne subissez aucune privation. Vous apportez à votre organisme plus d’énergie et de vitalité tout en le purifiant.
Detox citron : les inconvénients
En revanche la cure detox citron peut provoquer des brûlures d’estomac et pour les plus sensibles, des troubles rénaux. Ce régime detox demande de cuisiner pour bénéficier des meilleurs apports nutritionnels, il est donc important de prendre le temps de vous alimenter sainement. Cette cure ne doit pas durer plus de trois semaines pour ne pas créer trop d’acidité dans votre organisme. Si vous souhaitez un résultat optimisé, faites du sport !
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