Vos dents ne sont pas aussi blanches que vous le souhaiteriez ? Vous trouvez qu’elles manquent d’éclat ? De nombreux aliments comme le café peuvent tacher les dents et les faire jaunir en très peu de temps. Mais comment rendre ses dents blanches ? Voici quelques astuces naturelles pour obtenir un sourire éclatant.
Le citron : un bon allié pour avoir les dents blanches
Comment avoir les dents blanches avec le citron ? Si cet agrume est connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, il a aussi le pouvoir d’enlever les tâches sur les dents et de rendre votre sourire éclatant. Pour cela, pressez un citron et avec le jus obtenu brossez-vous les dents. Rincez ensuite de manière abondante. Il est important de réaliser ce brossage qu’une fois par semaine. En effet, si l’acidité du citron a le pouvoir de rendre les dents blanches, elle abîme aussi l’émail des dents.
Dents blanches : l’efficacité du bicarbonate de soude
Pour blanchir les dents, le bicarbonate de soude est une très bonne solution. Ce détartrant naturel possède des propriétés abrasives qui permettent de réduire la plaque dentaire et de rendre l’émail des dents lisse. Ce remède a aussi le pouvoir de prévenir les caries et d’assainir la bouche.
Dents blanches : comment faire avec le bicarbonate de soude ?
Pour obtenir des dents blanches avec du bicarbonate de soude, c’est très simple. Il vous suffit simplement d’appliquer une fois par semaine de cette poudre sur votre brosse à dents. Ne rajoutez pas de dentifrice, le bicarbonate le remplace. Brossez-vous les dents comme d’habitude puis rincez. Malgré ses effets positifs, il est recommandé de ne pas avoir recours à ce produit souvent (une fois par semaine maximum) car le bicarbonate peut fragiliser l’émail de vos dents.
Huile essentielle de tea tree : idéale pour une bouche saine
L’huile essentielle de tea tree permet de traiter quelques problèmes comme les aphtes, les abcès et la mauvaise haleine. Cette huile, aussi connue sous le nom de Melaleuca a la capacité d’assainir la bouche et de rendre les dents blanches. Elle a aussi des vertus antibactériennes. Pour profiter au maximum des bienfaits de cette huile, il vous suffit de l’acheter dans un commerce proche de chez vous comme Monoprix puis de l’utiliser en rince-bouche en effectuant des gargarismes avec un demi-verre d’eau dans lequel quelques gouttes d’huile de Tea Tree auront été incorporées. Vous pouvez également mettre une goutte de Melaleuca sur votre brosse à dents afin de vous nettoyer avec. Cette dernière opération est à réaliser une fois par semaine pour ne pas abîmer l’émail.
Un brossage de dents régulier pour un sourire éclatant
Si toutes les solutions précédentes vous permettent d’obtenir des dents blanches, il est important d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Un bon brossage de dents permet d’éliminer la plaque dentaire, de diminuer le risque de caries et d’enlever tous les restes d’aliments. Il est conseillé de se brosser les dents après chaque repas (2 fois par jour minimum) durant 3 minutes. La brosse à dents doit être de préférence souple. Une brosse dure risquerait d’abîmer vos gencives et de provoquer, au bout d’un moment, le déchaussement des dents.
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