Éliminer la cellulite peut sembler être un défi audacieux. La plupart des femmes sont victimes de ce fléau. Principalement située sur les cuisses, les fesses et les poignées d’amour il est très difficile de se séparer de la cellulite aqueuse ou fibreuse. Ce phénomène est facilement reconnaissable à l’œil nu. La cellulite se traduit par l’apparition de zones de peau creusée ressemblant à la peau d’une orange. C’est pour cette raison qu’elle peut aussi être appelé l’effet peau d’orange. Ce phénomène est redouté par la plupart des femmes car il est souvent associé au surpoids. Il existe trois types de cellulite :
- La cellulite adipeuse : il s’agit d’une mauvaise circulation des cellules dans les tissus graisseux. Elle se situe sur la surface visible de l’épiderme. Elle peut se loger sur le ventre, les cuisses, les fesses et les genoux. Les personnes en surcharge pondérale en sont souvent victimes.
- La cellulite aqueuse : il s’agit d’une mauvaise circulation lymphatique. Ce type de cellulite peut toucher toutes les morphologies, et paradoxalement souvent les personnes les plus minces. Liée à une forte rétention d’eau les tissus gonflent et créent des capitons sur l’épiderme.
- La cellulite fibreuse : il s’agit d’une distension de la peau très douloureuse. Principalement présente chez les personnes sédentaires ne faisant aucun exercice, elle est le signe d’importantes carences liées à une mauvaise alimentation.
Pour endiguer ce phénomène et adopter des solutions anti cellulite suivez nos conseils !
Anti cellulite : les remèdes 100% naturels
L’effet peau d’orange peut être très complexant, l’été sur la plage ou au bord d’une piscine. Pour lutter contre la cellulite il existe des solutions simples et naturelles que vous pouvez marier avec une alimentation saine et équilibrée. Les plantes sont les remèdes idéals pour réduire la cellulite.
- Les plantes brûle-graisses :
- Le thé vert
- Le cacao
- Le guarana
- Le maté
- Le café
- Le fucus
Toutes ces plantes contiennent de la caféine et ont un effet brûleur de graisse qui déloge efficacement les graisses stockées.
- Les plantes drainantes :
- Le frêne
- La piloselle
- Le thé de java
Extrêmement drainantes, ces plantes agissent sur la rétention d’eau et élimine la cellulite aqueuse. Ingérer des plantes comme remède anti cellulite est une solution efficace à long terme.
Anti cellulite : les huiles essentielles est-ce que ça marche ?
Les huiles essentielles sont idéales pour lutter contre l’apparition des capitons et de l’effet peau d’orange.
L’huile essentielle de cèdre de l’atlas possède des vertus anti cellulite très efficaces. Pour son application il est important de masser les zones capitonnées avec tonus pour activer votre circulation sanguine. On appelle cette méthode de massage, la méthode du palper rouler .
L’huile essentielle anti cellulite au genévrier et au citron possède des propriétés diurétiques et brûle-graisses prouvées. Avant de prendre votre douche, appliquez le mélange d’huiles essentielles. Une fois sous la douche, massez activement. L’eau chaude permettra au citron de pénétrer dans votre épiderme pour activer votre circulation sanguine.
L’huile essentielle anti cellulite au pamplemousse est idéale pour la cellulite aqueuse. Elle est connue pour avoir une action brûle-graisse très efficace. Les agrumes raffermissent la peau et la rendent moins élastique. Toujours en massant avec la méthode palper-rouler, enfilez un pantalon de confort et laissez-la poser toute la nuit pour que le pamplemousse pénètre en profondeur.
Alors oubliez les huiles sèches anti cellulite l’Oréal ou le Petit Marseillais et optez pour les 100 % naturels !
Attention : les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes et pendant l’allaitement.
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